练就一身肌肉外衣

健身不分年龄，无论年轻还是年长，都可以去锻炼，很多人都想拥有一身肌肉，却不去尝试，总是找借口，真正想改变是没有人能阻挡的。国外有一位年龄已过半旬的大叔很晚才开始健身，也练就了一身肌肉，它的名字就是杰理。