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不出1个月

  • 一天100个开合跳,不出1个月,你就会有这样惊人的变化

    开合跳属于一种比较普遍的HIIT运动之一,也是一项经典的室内运动。开合跳不拘泥于场地,不拘泥于运动时间,是一项非常方便的运动。正因为这样,很多人都愿意使用开合跳为自己进行锻炼。那我们本期的问题来了:一天100个开合跳,不出1个月,你就会有什么变化?一同来了解下吧。第一个变化:身体瘦了下来
    健康号2023-08-10 19:25:54
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