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除了背阔肌

  • 背部肌肉不好看?除了背阔肌,应是这2块肌肉没练好

    我们在进行增肌训练的时候,往往会忽视一些肌肉,尤其是很小的那些肌肉,我们总是会忽视掉,而背部肌肉中就有很多这样的肌肉,虽然体积很小但是功能上也很重要,我们在锻炼背肌的时候总是忽视这些肌肉。
    健康号2023-08-10 13:52:12
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