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背部肌肉不好看
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背部肌肉不好看
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背部肌肉不好看
?除了背阔肌,应是这2块肌肉没练好
我们在进行增肌训练的时候,往往会忽视一些肌肉,尤其是很小的那些肌肉,我们总是会忽视掉,而背部肌肉中就有很多这样的肌肉,虽然体积很小但是功能上也很重要,我们在锻炼背肌的时候总是忽视这些肌肉。
健康号
2023-08-10 13:52:12
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