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新手朋友们要注意了

  • 练肩时,连健身老手都会犯的2个错误,新手朋友们要注意了

    对于我们很多想要增长肌肉,从而让自己变得更加壮实的朋友来说,在自己进行健身训练的过程中,应该都会有很多的健身目标,其中,应该就会有这样的一个健身目标,那就是想要通过健身训练,去把自己的肩部肌肉练得更加壮实,从而把自己的肩膀练得更加的宽大,进而让自己的身材能够变得更加的宽厚以及壮实。
    健康号2023-08-10 11:13:11
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