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错误吃盐

  • 吃盐越少越健康?不一定!“错误吃盐”每年害死很多人

    在吃盐问题上,有人说吃盐一定要少,这样才健康;有人认为自己每天吃盐量没有超标,应该不会出现问题...似乎每个人对于自己的盐分摄入都很自信,事实真的如此?2018年《柳叶刀》发表全球饮食领域首个大规模重磅研究,研究显示:195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担调查。在这份调查中,中国是唯一一个在高钠(吃盐重)上超越底线的国家——中国的吃盐量是其他国家的3倍。
    健康号2023-04-25 11:34:05
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