方式不对

清晨起来喝杯水，感觉自己美美哒。这个习惯Dr.X已经坚持了很多年，在Dr.X的鼓励下家里其他人也掌握了这一"健康密码"。经常和家里人一起晨练Dr.X发现每个人早起喝的都不一样，蜂蜜水、柠檬水、茶各种各样的都有，他们也是凭兴趣爱好喝，姑姑有糖尿病早上还喝蜂蜜水，看来这一"健康密码"还没有掌握透啊，今天就来分享一下早起一杯水的正确姿势。早起一杯淡盐水解渴又通便？