良性肥胖

5月11日是世界肥胖日，肥胖对于健康的危害可谓罄竹难书了。比如与13种癌症息息相关，增加糖尿病、心血管病等风险，会折寿8年，加速肝脏衰老，促进痴呆等。孩子们也逃不出肥胖的魔掌：肥胖小孩8岁就有心脏病迹象，3年内患高血压风险升高3倍，还有什么胃肠道疾病、骨科并发症、呼吸睡眠暂停征、心血管病和糖尿病等均会赶着来。要想管住肥胖，就要清楚认识肥胖，而错误的认识往往会导致错误的结果，比如：