一喝水就想尿和喝很多却没尿意

最近看到有很多网友咨询，问题都比较类似，大意是：天气渐渐转凉，自己每天排尿的次数却急剧猛增，有时甚至一喝就尿，从网上到处搜集资料，现在甚至怀疑自己是不是肾虚，问我需不需要去医院做个检查？看到这个问题，我觉得有必要和大家谈一谈排尿频次的问题。一天排尿多少次最正常？