吃辣椒越多

中国健康和营养调查近期一项研究发现，吃辣椒越多的人，越不容易肥胖。而且，这种情况与饮食模式、能量摄入和生活方式没有关系。作者称，吃辣椒也可能与增加能量消耗、调节神经和改善肠道菌群有关系。