人越傻

《欧洲心脏杂志》发表研究显示，心血管危险因素（如吸烟、高血压、肥胖和糖尿病）越多的人，大脑越不健康。这项研究检验了七种心血管危险因素与大脑的关系。“重要的是，危险因素与大脑结构之间的关系并不是均匀地分布在整个大脑中；相反，受影响的区域主要是那些与我们更复杂的思维技能有关的区域，以及那些显示痴呆和典型阿尔茨海默病变化的区域。

2023年3月，世界肥胖联盟预计到2035年全球将有超过40亿的肥胖人群，中国成人超重和肥胖患病率将达到65.3%，形势严峻！更可怕的是，我国的肥胖比较独具一格，表现为腰围粗大，四肢却正常，也就是所谓的腹型肥胖。脂肪不仅仅存在于皮下，还会大量地堆积在内脏，内脏脂肪也被认为是人体的“隐形炸弹”。最新研究就发现，内脏脂肪每增加0.27kg，认知能力便会随之下降，相当于认知年龄衰退了0.7年。