55小时

虽然“床垫文化”没有渗透到都市职场的每个角落，但对于很多人而言，加个班还是家常便饭。而一项由中日学者进行的研究发现，对于中国都市中奔波的男性，每周工作时间延长会大大增加得糖尿病的风险，在女性影响却不明显。研究显示，在校正吸烟、饮酒、体育活动等因素后，每周工作≥55小时的男性，得糖尿病的风险是＜45小时者的2.2倍。