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卷腹练腹虽好

  • 卷腹练腹虽好,但也有这3点缺点,该如何进行改善?

    现代生活的压力越来越大,所以很多人为了缓解压力,会选择去健身房流汗,而在健身过程中,最受大家欢迎的运动就是卷腹了,很多人都希望能通过这个运动练出好看的腹肌,但是卷腹虽好,它有哪些缺点呢?下面我们就一起来看看卷腹的缺点吧。1.轻松代偿
    健康号2023-08-07 22:17:48
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