孕妇或应少吃这些水果

很多人认为，孕妇多吃点水果好。不过，这个还是有讲究的。近期中山大学公共卫生学院学者进行的研究显示，孕中期过多吃水果，尤其是血糖生成指数＞55的水果会增加妊娠糖尿病风险。这里的过多食用水果，是指超出指南所推荐的每日200~400g。这项研究中，孕妇们平均每天吃419g。