什么时候喝

每当我们在健身房挥汗如雨之后，都会看到很多健身达人拿着杯子摇来摇去，然后仰起脖子一饮而尽，然后心里默念着咒语“变大变大变大！”曾经小编对健身只是一知半解，也不懂这群人喝的是什么，但是后来遇到了以为健身的伙伴，从他口中我得知，原来他们喝的是蛋白粉。