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这2点

  • 为什么减脂那么难?这2点,让你增加减脂效率

    那么我们在减脂的时候会发现,很多人花很长时间都没有瘦下来,很多人在锻炼的时候花很多功夫都没能瘦下来一点点,甚至还有人锻炼的时候有长胖的情况,减脂成功的人是很少的一部分。并且很多人即使减脂成功了,也会因为各种原因导致反弹,结果就是减脂之后过了一段时间不仅仅反弹了,还变得更加肥胖,这是很常见的事情,真正瘦下来之后还能够保持住的人可以说是凤毛麟角的存在了。
    健康号2023-08-06 18:04:45
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