到底是缺什么

口腔溃疡，这对于我们来说是最为常见的症状，几乎每个人都曾有过口腔溃疡的经历。哪怕是喝水，嘴巴的微微牵动都让人剧痛无比，要是刷牙，那简直就像是用钢丝球在刷锅。但是，口腔溃疡的病因到底是什么呢？如果一个人老是得口腔溃疡，到底是缺什么？经常得口腔溃疡，到底是缺什么？

一到秋冬，不知道大家是不是和Dr.X一样：手指甲旁边都会长倒刺，有时候还会不小心“绊倒”，那就别提多酸爽了……很多人都以为长倒刺是缺少维生素，而且好像人类一旦身体有点什么小毛病，都喜欢说是维生素惹的祸，事实真的如此吗？指甲旁边长倒刺说明缺维生素？想要知道为什么会长倒刺，首先需要了解皮肤的结构。我们的皮肤大致可以分解成表皮层、真皮层和皮下层，而这小小的倒刺是长在我们表皮层的外围——角质层。