身体重量却一直下不去

在我们的身边，有这么一部分人，减肥了很久，身体一直是难以瘦下来，我们始终无法减肥成功，为什么有的人减肥了很久，身体重量却一直上不去呢？让我们来看看到底是为什么。第一个原因：饮食没有控制好当我们的饮食热量控制不好，就有可能会导致自己的身体出现问题。如果你想要提高自己的热量，就一定要记住，多多调理饮食，通过调整自己的饮食，帮助自己杜绝高热量食物，从而帮助自己减肥、控制体重。