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老年痴呆，让很多人在余生味同嚼蜡，而且就目前的医疗水平而言，治疗效果并不理想。不过所幸的是，可以尽早做好预防。以下6点要记牢：1.健康的食物，健康的脑合理的饮食能够降低认知衰退的风险，特别是一种称之为“MIND”的饮食结构，其中主要包括浆果、橄榄油、坚果以及绿叶蔬菜。