朋友圈流传的

生活中总有一群热爱养生的大爷大妈，想方设法在朋友圈分享各种各样的养生保健方式。中老年人的养生大计不得不传承到年轻人手上，养生是件好事，说明越来越多的人重视健康。一些错误养生常识传遍大江南北，你以为在养生，其实在"养病"！粗茶淡饭可以肯定的说粗茶淡饭相比山珍海味确实要健康点，尤其是上了年纪的人更要少吃油腻。