糖尿病患者应严格控制含糖食物

喝甜饮料多，会得糖尿病吗？答案是肯定的。有研究显示，与不喝含糖饮料的人相比，每天摄入一份含糖饮料者，10年发生糖尿病的风险要高出18%。在根据体重进行调整后，正常体重的人如果每天摄入含糖饮料，其罹患糖尿病的风险仍然要高出13%。那么少吃点糖类食物，是不是能预防和逆转糖尿病？来自美国阿拉巴马大学一位专攻食品成分与疾病风险的营养学专家BarbaraGower认为，是的。