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阜外学者撰文称
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阜外学者撰文称
阜外学者撰文称
,过度运动对心脏有害,可致“运动员心脏”
2017年开始了,锻炼身体保持健康是很多人设定的一个“小目标”,但体育运动也是很有讲究的,尤其对于心脏健康而言。中国医学科学院阜外医院贾玉和、夏瑞冰等就在本刊进行了阐述。健康运动的质和量怎么量化运动量?就是代谢当量(MET),1MET相当于一个人在安静座位下1分钟的能量消耗(对于体重72kg的人来说约1.2kcal/min)。
杨进刚阜外
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2023-08-05 12:40:58
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