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撞了墙

  • 跑步中有一段时间特难受?过了之后就很轻松?这是“撞了墙

    很多人不喜欢跑步这项运动,主要是有这样两个原因,一是因为跑步很枯燥没有什么趣味性,二是因为跑步过程中令人很难受,说跑步枯燥无味的,我只能说有什么运动是不枯燥的?什么运动都是枯燥的,当然除了一些体育游戏,这个主要还是从主观感受出发,再一个说跑步过程中很难受的,这就要分情况来看了,如果强度很大的话,那肯定是个人都会难受,一般的慢跑是不会很难受的,当然有一种情况除外,那就是你“撞墙”了!
    健康号2023-08-05 11:39:21
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