过了之后就很轻松

很多人不喜欢跑步这项运动，主要是有这样两个原因，一是因为跑步很枯燥没有什么趣味性，二是因为跑步过程中令人很难受，说跑步枯燥无味的，我只能说有什么运动是不枯燥的？什么运动都是枯燥的，当然除了一些体育游戏，这个主要还是从主观感受出发，再一个说跑步过程中很难受的，这就要分情况来看了，如果强度很大的话，那肯定是个人都会难受，一般的慢跑是不会很难受的，当然有一种情况除外，那就是你“撞墙”了！