每天200个引体向上怎么样

女人先要马甲线，男人想要倒三角，各自有各自的美，各自有各自锻炼的方法，最近我有一个朋友被她的女朋友打击了，说是一个男生身体太过单薄了，靠着他的肩部觉得咯的脸疼有点疼，说实话作为一个男人被这样的话语打击了，那怎么得也要做出一点表示才行！我朋友说他要练出倒三角来，告诉他女朋友他是一个真男人！