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肌肉多竟有如此好处

  • 为何那么多人都在增肌?看完发现,肌肉多竟有如此好处

    许多人在健身之前,都会对健身有些误解,害怕自己一不小心就练成肌肉男。而且还和那些锻炼健身的人说,自己不去不是因为受不了苦,是怕练得太快,打击你们自信心,或者练得肌肉太多,导致自己不好看。年轻气盛的小伙子可能会和他们争辩几句,但是更多人只是看他笑笑不说话。毕竟健身是为自己好,自己的身体强健,是为了让自己生活更有质量,好好做好自己就行,何必要和对方证明呢。
    健康号2023-08-04 10:04:46
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