为何那么多人都在增肌

许多人在健身之前，都会对健身有些误解，害怕自己一不小心就练成肌肉男。而且还和那些锻炼健身的人说，自己不去不是因为受不了苦，是怕练得太快，打击你们自信心，或者练得肌肉太多，导致自己不好看。年轻气盛的小伙子可能会和他们争辩几句，但是更多人只是看他笑笑不说话。毕竟健身是为自己好，自己的身体强健，是为了让自己生活更有质量，好好做好自己就行，何必要和对方证明呢。