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原来会带来这些疾病的风险
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原来会带来这些疾病的风险
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内脏脂肪超标,
原来会带来这些疾病的风险
,你怕了没?
许多人看起来很瘦,但是内脏脂肪特别高,尤其是年龄大的人。还有一些工作繁忙,吃饭不规律,喜欢甜食和油炸小吃,饮食不健康,睡眠不足,久坐不动,基本上从不锻炼或没有锻炼强度的年轻人。身体中的脂肪没有均匀分布到所有部位,也没有及时被消耗,虽然通过节食,少吃可以在一定程度上控制总体重,但是内脏脂肪会慢慢增长,会带来许多健康风险。
健康号
2023-08-04 02:18:42
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