想靠吃水果减肥

气温逐渐回暖，再稍微不注意就要奔入夏天了，夏天是个露胳膊露腿的季节，你准备好了吗？想到这这，相信很多人都会拼命的减肥，所谓三分练七分吃，比起辛苦地练，很多人想着靠吃来减肥，每天把水果当做正餐，来达到减肥的目的。但是现在我要告诉你，吃水果减肥是完全不靠谱的，关于想靠吃水果减肥的这些真相，你早该知道了。一、水果的卡路里含量真的低吗？