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想要好身材
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关于健身:
想要好身材
?每天坚持一下下改变自己
身材大概是所有人都比较在乎的一个问题,但是世界上吃不胖的人很少。多得是自律自制且经常运动的人,调整运动的量能够得道多方面的效果,比如减肥,身体健康等等。本人身为能坐着就不站着,能躺着就绝不坐着的资深懒癌患者,今天第一天尝试去跑步,悲哀的发现第一圈下来就已经开始喘,第二圈下来已经完全不行的那种。
健康号
2023-08-02 19:37:43
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