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小腿太粗没关系
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小腿太粗没关系
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小腿太粗没关系
,练完这组动作,你就会有改善
小腿太粗一直就是很多妹子们都烦恼的问题,夏天穿短裤和短裙,都还可以遮住一部分大腿,小腿可是完全遮不住啊!小腿一直也是很多朋友都想瘦下来的部位,小腿瘦了穿什么裤子也会变得好看,那么今天我们就主要来和大家聊聊都有那些,瘦小腿的训练办法。在你做这些训练之前,你要先做一些放松运动,这些动作的动作幅度不用太大,起到一个放松效果就好了。1、单腿踮脚
健康号
2023-08-02 17:37:43
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