我们会遇到这些困难

第一个困难：懒惰懒惰是减肥的第一大忌，如果整个人是懒懒散散的，一点不想起来去努力地减肥，减肥计划就一定会失败。温软的床铺、舒服的椅子、还有看上去充满诱惑力的手机，这些都是导致我们懒惰的成因啊。相信所有减肥者的内心都经历过这样的斗争：躺在床上玩手机多好，为什么要减肥！这是非常危险的，我们必须牢记，若一个减肥者有了懒惰之心，就离越来越胖不远了。