五种行为是血压控制不好的

如果一个人得了高血压，还管不好自己的生活方式，那么心血管病的风险就会很高。而近期中国疾病防控中心（CDC）LiminWang等对3万高血压患者进行的一项调查研究表明，虽然得了高血压，但很多人依旧吸烟、饮酒、不爱运动，依旧胖，依旧水果蔬菜吃得少，而伴有以上5种不良行为个数越多者，其血压水平也多越高（图）。图1不同血压水平的男性和女性所伴有的平均不良行为危险因素个数