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肌肉萎缩了怎么办

  • 长期不运动,肌肉萎缩了怎么办?告诉你怎么维持练好的肌肉

    眼下,是夏天的小尾巴,马上就要立秋了。尽管夏天看上去就要过去了,但是这7月底8月初的高温确实持久不下,一直居高,让人们的心情都焦躁起来了。在这种炎热而又难熬的季节里,有不少人都放弃了自己的健身计划,在家里舒舒服服窝着,享受美好的假期。
    健康号2023-08-01 14:45:23
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