不要过度的去消耗自己

今日头条：中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间：每天更新今天是我写日记第989天。《内经》里有一个四气调神大论的内容，特别强调了“治未病”的思路。我们从中学习很多的经验，日常生活中的教训。“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。