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你知道每天跑步科学吗

  • 你知道每天跑步科学吗?看了这篇文章,你就不会疑惑了!

    前几天我遇到一个跑步的朋友,他特别喜欢跑步,他每天都坚持跑步,我看他的手机运动app记录的公里数已经达到了四千公里,这是一个非常惊人的数字!他已经跑步十几年了,只要不是刮大风下大雨,他每天都要坚持跑步,几十年过去了,他的身体依然健康,从来都没有得过什么大的疾病,每天都精神饱满,神采奕奕!
    健康号2023-07-30 16:03:54
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