对付便秘有四要素

防治便秘是临床上经常遇到和需要解决的问题，尤其是心血管医生还要担心患者用力排便诱发急性心脑血管意外。但是曾有调查显示，六成医生认为便秘并不好对付。那么，如何合理处理便秘？《中国慢性便秘诊治指南》推荐，合理膳食、多饮水、运动、建立良好的排便习惯是慢性便秘治疗的基础。只有建立良好的排便习惯，才能真正完全解决便秘问题。