首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
拉伸肌肉会发生什么
首页
标签
拉伸肌肉会发生什么
生活
拉伸运动真有这么好吗?
拉伸肌肉会发生什么
,能防止受伤吗?
拉伸运动,我想每个人都对它非常熟悉,不管是健身房教练卖的拉伸课,还是99%的网络文章都建议你必须要先拉伸,或者体育老师告诉你不拉伸容易受伤,拉伸的重要性在大家的印象中似乎已经深深扎根了。好像你不做拉伸运动,你就是外星人似的,你的体态就会恶化,你的肌肉会紧张,就会出现肌肉酸痛等等。目前,大多数人认为拉伸的好处有如下几点:
健康号
2023-07-30 08:04:29
0
0
0
0
热点
关注
推荐