拥有小细胳膊不是梦

手臂过粗，会让一个女生的身材大打折扣，一个完美的身材是没有多余赘肉的困扰的。特别是我们穿裙子时，粗壮的手臂会显得有些出戏。对于常坐族来说，不仅腹部容易堆积多余赘肉，手臂和肩膀也是最容易产生赘肉堆积的一个部位。而这些部位则是上半身中较为明显的身体部位，无论是穿哪种类型的夏装，几乎都会露出这两个部位，所以这些地方的减脂都极为重要。