预防人老心衰

想要过得精彩，心脏就得给力。但美国心脏协会最新发布的《心脏病和脑卒中统计数据2016》指出，40岁人群在此后有20%的可能发展为心力衰竭。而我国学者进行的研究表明，慢性心衰住院患者，30天死亡率高达5.4%。怎么预防人老心衰？近期一项研究指出一条路来：用好“简单生活方式7”，就有助于降低日后心衰。简而言之，“简单生活方式7”就是血压管理、控制胆固醇、降低血糖、积极锻炼、讲究饮食，减肥和戒烟。