保护心脏的10大简单秘笈

你好好对待心脏，心脏就会好好对待你。会吃，戒烟，管好血压和血脂，自不必说，其实除此之外，保护心脏还有其他秘笈。开心一点：不要有那么多解不开的小疙瘩“生活就像一团麻，总有那解不开的小疙瘩”。每个人活着，就要面对不同的挑战。但是记住，要让自己快乐点。美国心理协会曾经进行的一项研究表明，50%的心脏病患者在一生中会有一次抑郁发作，而这一比例在芸芸大众中仅20%。