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近期，Circulation杂志发表特别报告。报告指出，要战胜心血管病，所有居民需要实现理想的心血管病健康状况。【下载原文】美国心脏协会定义的心血管健康包括7个指标：不吸烟、健康饮食、身体活动、体重、血压、胆固醇和葡萄糖，即“简单生活7法则”。有研究发现，心血管健康状况评分每增加1分，早发心血管事件降低27%、全因死亡降低20%、心血管死亡风险降低31%。

白露，八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。《礼记》：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。记录|我的中医经方人生（591）2018.08.06作者林佳明早晨，起来运动，读书，六点五十分出门，来到办公室，还可以看书学习三十分钟。四天前看一个老年女性，眩晕一天，头晕，晕沉感，耳鸣，口干口苦，无天旋地转，舌淡苔白，脉弦。