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练出漂亮肌肉
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练出漂亮肌肉
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怕自己的身材练得不好看?教你这么练,
练出漂亮肌肉
对于很多在健身的朋友,不知道你们有没有一种担忧,那就是害怕自己的肌肉练得不好看,害怕自己的肌肉在训练的过程中长得畸形了,或者肌肉长得不协调。又或是害怕通过我们的健身训练,自己身上的肌肉虽然长了不少,但是身材似乎没有变得好看,而是变得难看了,体态变得更差了等等。总之,我们很多人在开始健身之前,会有一种担忧,就是担心自己的身材练得不好看,肌肉练得不好。
健康号
2023-07-28 21:25:07
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