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以俯卧撑为基础的中胸肌训练,简单易行,
你绝对没见过
嗨,我们又见面了,不知道上一次的讲解你们有没有了解,也不知道你们有没有坚持,坚持的小伙伴们我们继续下一个项目,没有坚持下来的小伙伴就把本次所锻炼的与上次所教的穿插练习。所以我希望大家都可以坚持去锻炼,否则本来简单的动作,等到积攒过多,就会懒得去做,积少成多我们都知道,虽然做到很难,但是不试试怎么知道不可以呢?
健康号
2023-07-28 20:58:43
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