但是一定要小心陷入减肥焦虑症的误区之中

都说夏天和减肥最配，越来越多的人开始减肥，想要通过减肥找到美好的自己。减肥是很好确实可以让大部分人变得更美好，可是随着减肥之风愈演愈烈，又有多少人开始了疯狂的减肥，陷入了减肥的误区之中呢？首先，减肥是通过各种手段把你的脂肪消除的一件事，可是脂肪绝对没有你想象得那么没用？脂肪可以保护我们体内的器官，还能帮助我们抵御风寒，最重要的是，适当的脂肪会让我们变得很好看，并不是一味的瘦弱就是好看的。