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学到了吗
?4个动作,让你练就窄如线的胸肌中缝!
关于胸肌中缝的问题,很多健身朋友都会遇到,包括我自己也是这样的,我以前整个胸部是连肉都没有的,连脂肪都没有,所以练起来十分的困难,练到后来胸大肌起来了,但是由于先天不足我的胸肌中缝很宽,这个受遗传因素影响很大,我看我的父亲也会,他现在已经发福了,肚子很大,但是胸部上也没有什么脂肪,完全不长肉。
健康号
2023-07-28 00:31:06
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