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前天看的一病人，女性，四十五岁，头晕目眩，天旋地转，想吐，查了头颅ct未见异常，舌质淡苔白滑，考虑水湿浊气上冲于清窍，浊气不降，清气不升，脑窍失养，我用了苓桂术甘汤，就四味药，今天来了说已经没有头晕了，还要综合调理一下身体，看了舌脉为脾虚水湿，还是从脾胃入手。一，健脾化湿可以用茯苓，淮山，芡实，炒薏米，白扁豆，等这些食疗之品，性不偏，能起到健脾化湿作用。