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胖子如何增肌减脂练出好身材
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胖子如何增肌减脂练出好身材
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胖子如何增肌减脂练出好身材
?掌握这些诀窍,让你少走许多弯路!
作为一个曾经的胖子,现在的猛男,我对胖子的痛苦体会很深,我那时候经常被别人嘲笑,走在路上回头率都是百分之百,我连自己正视自己的勇气都没有!后来我下狠心要健身增肌减肥,最终我成为了成功的那一个,我整整减掉了70斤的肥肉,现在想想真是,如果你没有拼搏过,你都不知道自己的潜力有多大!
健康号
2023-07-27 17:25:41
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