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引体向上太无聊

  • 引体向上做不起来?引体向上太无聊?那是你不懂它!

    我们在之前的文章中,提到了关于背部训练的王道动作——引体向上,这一动作的基本介绍与训练方法。但是,肯定很多人会感叹引体向上难以实现,也难以提高。实际上,只要你有做起一个的能力,那么就一定可以做到更多,但是只是训练方法的问题。
    健康号2023-07-27 12:30:38
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