别再一昧追求低体脂

有人认为体脂高才是肥胖，无论这个观点对错与否，你用这个来评价自己有没有一些疾病都是特别方便的。只是这个观点真的是正确的吗？就比如说，美国大多数人的BMI体重指数已经到了25了，好像还没什么事儿，不明显增加疾病危险，可是我们中国人BMI体重指数达到23可能就会出问题了。